logo

  • teaser blank2
  • teaser blank2
  • teaser blank2
  • teaser blank2
  • teaser blank2

Styrketræning

ZanshinStyrketræningBudo Skolen Zanshin har et veludstyret træningsrum med både kredsløbsmaskiner, håndvægte og diverse styrketræningsmaskiner.

Det er gratis at bruge vores træningscenter, når man træner en disciplin i Budo Skolen Zanshin.

Alle får stadig en gratis gennemgang af alle maskiner og gratis lagt et træningsprogram af vores styrketrænings indstruktør Leif Spaanheden.

 

 

 

Ved henvendelse til Budo Skolen Zanshin kan aftales en instruktionstime, hvor alle maskinerne vil blive grundig gennemgået og du vil få lagt et personligt træningsprogram af instruktør Leif Spaanheden.

undervisning1

bund-tigerbund-logo

er en privat skole hvor der undervises i JIU-JITSU, (JJ) "Den milde kunst", eller "Den sande kunst", selvforsvarssystem, anvendes også som kampsport, og ATEMI COMBAT SYSTEM, (ACS)(Europæisk selvforsvarssytem), JIUJITSUKAMP og INTERNATIONAL SURVIVAL SYSTEM (ISS) (overlevelse i naturen), ZANSHIN-YOGA med ryg og bevægelses lære.

Hent program 2015-2016 Hent træningsplan ugeskema 2015-2016 button-facebook

Vores sponsorer

  • jm-optik
  • rema1000
  • runarsson-logo-black
  • smykkespecialisten
  • x-bliv-sponsor
  • x-bliv-sponsor2